در واقع، کاهش وزن فقط روی شکم، پهلو یا ران‌ها اثر نمی‌گذارد. بافت چربی صورت نیز ممکن است در جریان کاهش وزن کم شود و در نتیجه حجم برخی قسمت‌های چهره کاهش پیدا کند. البته میزان این تغییر در افراد مختلف یکسان نیست و به عواملی مانند سن، میزان کاهش وزن، سرعت کاهش وزن، ساختار صورت، ژنتیک و وضعیت پوست بستگی دارد.
خبر خوب این است که لاغر شدن صورت بعد از کاهش وزن همیشه به معنی آسیب دائمی یا نیاز به اقدامات تهاجمی نیست. ابتدا باید مشخص شود که مشکل اصلی، کاهش حجم صورت، شل شدن پوست یا ترکیبی از هر دو است. سپس می‌توان با توجه به شرایط فرد، درباره روش مناسب تصمیم گرفت.
چرا بعد از کاهش وزن صورت لاغر می‌شود؟
صورت از بخش‌های مختلفی از جمله پوست، عضلات، استخوان و بافت چربی تشکیل شده است. چربی زیرپوستی یکی از عواملی است که به صورت حجم و فرم می‌دهد. وقتی وزن بدن کاهش پیدا می‌کند، ذخایر چربی در قسمت‌های مختلف بدن نیز ممکن است کاهش پیدا کنند.
این اتفاق در بعضی افراد در صورت واضح‌تر دیده می‌شود.
برای مثال، فردی که مقدار قابل توجهی وزن کم کرده است ممکن است متوجه شود گونه‌هایی که قبلاً پرتر بودند، حالا فرورفته‌تر به نظر می‌رسند. در بعضی افراد نیز شقیقه‌ها یا ناحیه زیر چشم حالت گودتری پیدا می‌کنند.
البته این مسئله به این معنی نیست که هر فردی بعد از کاهش وزن حتماً دچار لاغری صورت می‌شود. الگوی ذخیره و از دست دادن چربی در بدن تا حد زیادی فردی است.
آیا کاهش وزن همیشه باعث افتادگی صورت می‌شود؟
خیر. لاغری صورت و افتادگی پوست دو مسئله متفاوت هستند، هرچند ممکن است هم‌زمان اتفاق بیفتند.
در کاهش حجم صورت، معمولاً تغییر اصلی مربوط به کم شدن بافت‌های حجم‌دهنده است. اما در افتادگی پوست، کاهش خاصیت ارتجاعی و تغییر کیفیت پوست اهمیت بیشتری دارد.
به همین دلیل ممکن است دو فرد با مقدار کاهش وزن مشابه، ظاهر کاملاً متفاوتی پیدا کنند. یکی ممکن است بیشتر با گودی و کاهش حجم مواجه شود و دیگری بیشتر شل شدن پوست را تجربه کند.
شناخت تفاوت این دو مسئله اهمیت زیادی دارد، زیرا روش مناسب برای هرکدام متفاوت است.
چه قسمت‌هایی از صورت بعد از لاغری بیشتر تغییر می‌کنند؟
تغییرات صورت بعد از کاهش وزن می‌تواند در قسمت‌های مختلف اتفاق بیفتد، اما بعضی نواحی بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند.
گونه‌ها
گونه یکی از مهم‌ترین قسمت‌های صورت از نظر ایجاد حجم و فرم است. کاهش حجم این ناحیه می‌تواند باعث شود صورت لاغرتر، استخوانی‌تر یا خسته‌تر به نظر برسد.
گاهی فرد تصور می‌کند صورتش فقط «لاغر» شده، در حالی که کاهش حجم گونه باعث تغییر رابطه بین گونه، زیر چشم و اطراف دهان شده است.
شقیقه‌ها
کاهش حجم در ناحیه شقیقه می‌تواند باعث ایجاد فرورفتگی در دو طرف پیشانی شود. میزان این فرورفتگی در افراد مختلف متفاوت است.
گودی شقیقه همیشه به دلیل کاهش وزن ایجاد نمی‌شود و افزایش سن، ژنتیک و ساختار طبیعی صورت نیز می‌توانند در آن نقش داشته باشند.
زیر چشم
کاهش حجم اطراف چشم ممکن است باعث شود گودی زیر چشم بیشتر دیده شود. البته گودی زیر چشم دلایل مختلفی دارد و کاهش وزن تنها یکی از عوامل احتمالی آن است.
تیرگی، گودی و پف زیر چشم نیز یکسان نیستند و هرکدام می‌توانند علت متفاوتی داشته باشند.
اطراف دهان
وقتی حجم بخش میانی صورت کاهش پیدا می‌کند، ممکن است خطوط اطراف دهان واضح‌تر به نظر برسند. در برخی افراد، خطوطی که پیش از کاهش وزن چندان مشخص نبودند، بعد از آن بیشتر دیده می‌شوند.
بنابراین گاهی مشکل اصلی خود خط نیست، بلکه تغییر حجم بافت‌های اطراف آن است.
آیا سرعت کاهش وزن روی لاغری صورت تأثیر دارد؟
سرعت کاهش وزن می‌تواند روی ظاهر پوست و صورت تأثیر داشته باشد، اما نمی‌توان گفت که هر کاهش وزن سریع حتماً باعث لاغری شدید صورت می‌شود.
وقتی فرد مقدار زیادی وزن کم می‌کند، بدن با تغییر قابل توجهی در حجم بافت چربی مواجه می‌شود. اگر پوست و بافت‌های زیرین نتوانند خود را با این تغییر هماهنگ کنند، ممکن است شلی یا تغییر فرم بیشتر به چشم بیاید.
از طرف دیگر، کاهش وزن تدریجی و اصولی معمولاً فرصت بیشتری برای سازگاری بدن فراهم می‌کند. با این حال، عوامل ژنتیکی، سن و میزان کاهش وزن نیز اهمیت زیادی دارند.
چرا بعضی افراد بعد از لاغری پیرتر به نظر می‌رسند؟
گاهی فرد بعد از کاهش وزن احساس می‌کند چهره‌اش به جای شاداب‌تر شدن، خسته‌تر یا مسن‌تر به نظر می‌رسد.
این موضوع لزوماً به معنی «پیر شدن واقعی» صورت نیست. یکی از دلایل احتمالی، تغییر نسبت حجم در قسمت‌های مختلف چهره است.
صورت جوان معمولاً تنها به پوست صاف وابسته نیست. حجم مناسب در بعضی نواحی، کیفیت پوست و تناسب بین اجزای مختلف صورت نیز در ظاهر چهره نقش دارند.
وقتی حجم برخی قسمت‌ها کاهش پیدا می‌کند، ممکن است سایه‌های بیشتری روی صورت ایجاد شود و گودی‌هایی که قبلاً کمتر دیده می‌شدند، واضح‌تر شوند.
به همین دلیل، در بعضی افراد اصلاح فرم صورت به معنای اضافه کردن حجم زیاد نیست؛ بلکه هدف می‌تواند ایجاد تعادل بین نواحی مختلف باشد.
آیا می‌توان با تغذیه دوباره صورت را پر کرد؟
تغذیه مناسب برای سلامت پوست و بدن اهمیت زیادی دارد، اما نمی‌توان تعیین کرد که با خوردن یک ماده غذایی خاص، چربی فقط به صورت اضافه شود.
افزایش وزن کلی بدن ممکن است در بعضی افراد باعث افزایش حجم صورت نیز بشود، اما محل تجمع چربی قابل کنترل دقیق نیست.
بنابراین اگر فرد به وزن مناسب خود رسیده باشد، افزایش وزن صرفاً برای پرتر شدن صورت معمولاً راهکار منطقی و قابل پیش‌بینی‌ای نیست.
بهتر است ابتدا علت تغییر ظاهر صورت مشخص شود و سپس درباره روش‌های اصلاحی احتمالی تصمیم‌گیری شود.
آیا بعد از کاهش وزن باید فوراً برای اصلاح صورت اقدام کرد؟
لزومی ندارد بلافاصله بعد از کاهش وزن برای انجام اقدامات زیبایی تصمیم بگیرید.
اگر کاهش وزن هنوز ادامه دارد، فرم صورت نیز ممکن است همچنان تغییر کند. به همین دلیل، در بسیاری از موارد بهتر است پس از رسیدن به وزن نسبتاً پایدار، وضعیت صورت ارزیابی شود.
البته زمان مناسب برای هر فرد متفاوت است و به میزان کاهش وزن، شرایط پوست، سن و وضعیت عمومی فرد بستگی دارد.
مشاوره با پزشک می‌تواند مشخص کند که آیا تغییر ایجادشده موقتی است یا نیاز به اقدام اصلاحی دارد.
روش‌های اصلاح لاغری صورت بعد از کاهش وزن
روش انتخابی باید بر اساس علت اصلی تغییر چهره تعیین شود. نمی‌توان برای همه افراد یک روش ثابت را مناسب دانست.
اصلاح کاهش حجم صورت
اگر مشکل اصلی کاهش حجم برخی نواحی باشد، یکی از گزینه‌هایی که ممکن است توسط پزشک بررسی شود، استفاده از فیلرهای پوستی در نواحی مناسب است.
هدف از چنین درمانی نباید صرفاً «پر کردن صورت» باشد. مقدار و محل تزریق باید با توجه به ساختار صورت، میزان کاهش حجم و تناسب بین قسمت‌های مختلف تعیین شود.
در سایت دکتر تفت نیز متد الگانس به‌عنوان روشی برای اصلاح نواقص و نواحی تحلیل‌رفته صورت معرفی شده است.
اصلاح افتادگی و شلی پوست
اگر مشکل اصلی شلی پوست باشد، افزایش حجم به تنهایی الزاماً بهترین راهکار نیست.
روش‌هایی مانند برخی تکنیک‌های جوانسازی و سفت‌کننده پوست می‌توانند بسته به شرایط فرد مورد بررسی قرار بگیرند. برای مثال، هایفوتراپی و آر اف از خدماتی هستند که در حوزه جوانسازی و بهبود قوام پوست مورد استفاده قرار می‌گیرند و در سایت دکتر تفت نیز در فهرست خدمات قرار دارند.
ترکیب روش‌ها
گاهی تغییر چهره بعد از کاهش وزن فقط یک علت ندارد.
ممکن است فرد هم‌زمان مقداری کاهش حجم و شلی پوست داشته باشد. در چنین شرایطی پزشک ممکن است به جای تکیه بر یک روش، ترکیبی از اقدامات را بر اساس نیاز صورت پیشنهاد کند.
هدف از این کار، ایجاد تغییر متناسب و طبیعی است؛ نه اینکه صورت صرفاً پرتر شود.
آیا تزریق فیلر بعد از لاغری باعث چاق شدن صورت می‌شود؟
این تصور که تزریق فیلر الزاماً باعث «چاق شدن صورت» می‌شود، دقیق نیست.
فیلر در ناحیه‌ای مشخص و با حجم مشخص تزریق می‌شود و هدف آن می‌تواند اصلاح یک فرورفتگی، بازگرداندن حجم از دست‌رفته یا ایجاد تناسب بیشتر بین اجزای صورت باشد.
اگر حجم بیش از نیاز استفاده شود یا تزریق بدون توجه به آناتومی صورت انجام شود، ممکن است نتیجه غیرطبیعی به نظر برسد.
به همین دلیل، مهم‌تر از تعداد سی‌سی تزریق‌شده، تشخیص درست ناحیه و انتخاب تکنیک مناسب است.
آیا برای لاغری صورت بعد از کاهش وزن، همیشه فیلر لازم است؟
خیر.
ممکن است فرد اصلاً به فیلر نیاز نداشته باشد. اگر تغییر ایجادشده بیشتر مربوط به کیفیت پوست باشد، درمان‌های جوانسازی ممکن است انتخاب مناسب‌تری باشند.
همچنین اگر کاهش حجم بسیار خفیف باشد، ممکن است پزشک انجام هیچ اقدام تزریقی را توصیه نکند.
هدف از مشاوره تخصصی این نیست که حتماً یک درمان انجام شود؛ بلکه باید مشخص شود آیا درمانی لازم است و اگر لازم است، کدام روش بیشترین تناسب را با شرایط فرد دارد.
چه زمانی لاغری صورت طبیعی است و چه زمانی باید بررسی شود؟
اگر تغییر فرم صورت هم‌زمان با کاهش وزن اتفاق افتاده باشد، معمولاً ارتباط آن با کاهش وزن قابل بررسی است.
اما اگر کاهش حجم صورت بدون کاهش وزن قابل توجه رخ داده باشد، یا تغییرات ناگهانی و غیرمعمولی ایجاد شده باشند، بهتر است علت توسط پزشک بررسی شود.
همچنین اگر کاهش وزن ناخواسته، ضعف، تغییرات پوستی یا علائم دیگری وجود داشته باشد، نباید موضوع صرفاً به زیبایی صورت نسبت داده شود.
چگونه از لاغر شدن بیش از حد صورت جلوگیری کنیم؟
مهم‌ترین نکته، کاهش وزن اصولی و حفظ وزن مناسب است.
رژیم‌های بسیار محدودکننده و کاهش وزن‌های غیرمنطقی می‌توانند علاوه بر تغییر ظاهر صورت، سلامت عمومی بدن را نیز تحت تأثیر قرار دهند.
مصرف کافی مواد مغذی، پروتئین، آب و داشتن سبک زندگی متعادل برای سلامت پوست و بدن اهمیت دارد.
همچنین مراقبت از پوست در برابر نور خورشید و استفاده از محصولات مناسب می‌تواند به حفظ کیفیت پوست کمک کند، هرچند نمی‌تواند مانع از کاهش حجم چربی صورت در جریان کاهش وزن شود.
آیا بعد از کاهش وزن، صورت دوباره پر می‌شود؟
پاسخ این سؤال به شرایط هر فرد بستگی دارد.
اگر کاهش وزن ادامه داشته باشد، فرم صورت ممکن است باز هم تغییر کند. اگر وزن تثبیت شود، ظاهر صورت نیز معمولاً به وضعیت پایدار‌تری می‌رسد.
اما اگر حجم بافت چربی در یک ناحیه به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده باشد، نمی‌توان انتظار داشت که همیشه به‌صورت خودکار دقیقاً به فرم قبلی برگردد.
در این شرایط، ارزیابی تخصصی می‌تواند مشخص کند که آیا نیاز به اصلاح وجود دارد یا خیر.
متد الگانس برای اصلاح تغییرات صورت بعد از کاهش وزن
یکی از نکات مهم در اصلاح چهره بعد از کاهش وزن، توجه به کل صورت به جای تمرکز روی یک قسمت است.
ممکن است فرد تصور کند مشکل فقط گودی گونه است، در حالی که بررسی دقیق‌تر نشان دهد رابطه بین گونه، زیر چشم، شقیقه و اطراف دهان نیز تغییر کرده است.
متد الگانس در سایت دکتر تفت به‌عنوان تکنیکی برای اصلاح نواحی تحلیل‌رفته صورت و برخی نواقص مادرزادی معرفی شده است.
بنابراین در صورت وجود کاهش حجم، تصمیم‌گیری باید بر اساس آناتومی و تناسب کلی چهره انجام شود، نه صرفاً بر اساس یک الگوی ثابت برای همه افراد.
جمع‌بندی
لاغری صورت بعد از کاهش وزن یکی از تغییراتی است که ممکن است در کنار رسیدن به وزن مناسب اتفاق بیفتد. کاهش حجم گونه‌ها، گودی شقیقه، مشخص‌تر شدن گودی زیر چشم و افزایش دیده شدن خطوط اطراف دهان از جمله تغییرات احتمالی هستند.
با این حال، هر صورت لاغری به یک درمان نیاز ندارد و روش مناسب برای هر فرد متفاوت است. ابتدا باید مشخص شود که تغییر ایجادشده ناشی از کاهش حجم، افتادگی پوست یا ترکیبی از هر دو است.
در صورتی که کاهش حجم صورت قابل توجه باشد، روش‌هایی مانند اصلاح حجم با فیلر می‌توانند بسته به شرایط فرد مورد بررسی قرار بگیرند. اگر مشکل اصلی شلی پوست باشد، ممکن است روش‌های جوانسازی و سفت‌کننده پوست گزینه مناسب‌تری باشند.
در نهایت، هدف از اصلاح صورت بعد از کاهش وزن نباید صرفاً پرتر کردن چهره باشد؛ بلکه حفظ تناسب، هماهنگی اجزای صورت و رسیدن به نتیجه‌ای طبیعی اهمیت بیشتری دارد.